Als u vermoedt dat u een hartaanval heeft, moet u eerst om hulp bellen. U kunt een ambulance bellen of iemand in de buurt om hulp vragen. Als u alleen bent, bel dan direct 192 (of 911, afhankelijk van de regio). In veel steden in Brazilië zijn de alarmnummers 192 (of 911, afhankelijk van de regio).
U denkt misschien: « Zou het niet beter zijn om naar het ziekenhuis te gaan? » Het antwoord is nee. Autorijden kan gevaarlijk zijn, vooral als u het bewustzijn verliest of te zwak wordt om veilig te rijden.
👉Waarom het belangrijk is om hulp te bellen
Tijd is essentieel: hoe eerder u medische hulp krijgt, hoe groter uw overlevingskansen. De hartspier kan binnen enkele minuten afsterven zonder zuurstof.
Hulpverleners zijn getraind om onmiddellijk hulp te verlenen en de patiënt veilig naar het ziekenhuis te vervoeren.
➡️Tijdens het wachten op hulp
Tijdens het wachten op hulp is het belangrijk om kalm te blijven. Dit kun je doen:
Ga zitten of liggen: Zoek een comfortabele houding die de druk op je hart verlicht. Leun indien mogelijk achterover en til je hoofd iets op.
Adem langzaam: Concentreer je op je ademhaling. Probeer langzaam en diep adem te halen om angst te beheersen en energie te besparen.
Vermijd fysieke activiteit: Probeer niet te bewegen of jezelf te overbelasten. Elke beweging belast het hart.
➡️Deze aspirine
Als je toegang hebt tot aspirine en er niet allergisch voor bent, overweeg dan om het te gebruiken. Zo doe je dat:
Kauw op de aspirine: Kauwen versnelt de opname in de bloedbaan. Het wordt aanbevolen om 2 tot 3 aspirinetabletten met een lage dosering (81 mg) in te nemen.
Waarom aspirine gebruiken: Het helpt het bloed te verdunnen en kan de grootte van bloedstolsels die de bloedtoevoer naar het hart blokkeren, verkleinen.
➡️Misvattingen over hoesten
Je hebt misschien gehoord dat hoesten een hartaanval kan helpen voorkomen. Dit is een fabeltje. Hoesten helpt niet om bloedstolsels in de slagaders op te lossen. Als je bij bewustzijn bent en kunt hoesten, betekent dit dat je hart nog klopt en dat je je moet richten op het zoeken van hulp in plaats van te proberen de blokkade te verhelpen.
➡️Wat gebeurt er als je iemand bewusteloos aantreft?
