Restjes en voedingsstoffen die ons lichaam niet kan verteren, kunnen zich ophopen in de darmen. Dit bedreigt onze gezondheid en draagt bij aan de ontwikkeling van aandoeningen zoals obesitas en energiegebrek.
De eenvoudigste en meest effectieve manier om deze resten en gifstoffen die zich dagelijks in de darmen ophopen te verwijderen, is door meer vezelrijke voeding te eten. Vezels bevorderen namelijk de darmpassage en de afvoer van deze stoffen.
Hieronder vindt u een recept voor een vezelrijke drank die tevens belangrijke vitaminen en mineralen bevat die de darmen reinigen en de werking van andere organen in het lichaam verbeteren.
