Appel, een van de ingrediënten van de drank, is rijk aan vitaminen en pectine, een oplosbare vezel die de darmwerking bevordert en een langdurig verzadigd gevoel geeft.
Lijnzaad, een ander ingrediënt in de drank, is een vezelrijk graan dat rijk is aan omega-3-vetzuren. Het helpt bij de spijsvertering, bestrijdt constipatie en verbetert de opname van voedingsstoffen. Chiazaad is niet alleen rijk aan vezels, maar ook caloriearm en ondersteunt de ontgifting.
Meng alle ingrediënten door elkaar (gebruik bij biologische appels ook de schil) en drink dit eenmaal per dag gedurende minimaal twee weken.
