Darmkanker is een van de meest vermijdbare vormen van kanker. Recente studies tonen zelfs aan dat tot 40-50% van de gevallen kan worden voorkomen door gezonde gewoonten en tijdige preventieve onderzoeken. Hier zijn tien wetenschappelijk bewezen stappen die u kunt nemen om uw risico aanzienlijk te verminderen:
1. Laat u regelmatig controleren.
Waarom dit belangrijk is: Darmkanker begint vaak met onschuldige poliepen die tijdens routinecontroles kunnen worden opgespoord en verwijderd.
Onderneem actie: Begin met screening op 45-jarige leeftijd, of eerder als u een hoger risico loopt vanwege uw familiegeschiedenis of andere factoren. Volg het screeningsschema dat uw arts aanbeveelt.
