Wat zei hij dat hij niet wist? Heb je een doffe huid de hoofdpijn? Was er water… was er water? Hydratatie is meer dan alleen een gebruikelijk; het is een onderdeel van ons lichaam. We hebben echter geen drankjes, maar gisteren heb ik 10 dagen het recht om te drinken. Ik kan niet wachten om je te zien!
1. Onverklaarbare blik
Slaap je goed, maar voel je je toch verbruikt? De oorzaak kan een tekort aan water zijn. Bij uitdroging vergiet je bloed, waardoor je hart harder moet werken om zuurstof door het lichaam te transporteren. Het resultaat: elektrische stress in energie.
2. Drugs, doffe huid
Wil je de crème nog eens zien? Het kan zijn dat je lichaam niet genoeg vocht binnenkrijgt om zijn natuurlijke glans te behouden. Zonder vocht wordt je dof dof, raakt je huid beter gehydrateerd en worden je poriën meer gezwollen.
3. Regelmatige hoofdpijn
Plotselinge hoofdpijn? Drink glaswater en gebruik een interne brouwer. De deur wordt dan geopend en de deur wordt gesloten en het blijft achter. Het is gemakkelijk te doen: als je symptomen hebt, drink dan water en drink water.
4. Vertraagde spijsvertering
Op het laatste moment van constipatie drink je water. Uitdroging zorgt ervoor dat uw lichaam meer vocht opneemt, waardoor de ontlasting hard en moeilijk te passen est. Drink voldoende om de spijsvertering te grondstoffen en spijsverteringsproblemen te bedekt.
5. Hongergevoel… ook al heeft je al gegeten
Is het mogelijk om voor je gezondheid te zorgen? Als je klaar bent, moet je wachten tot het warm is, maar je moet wel water drinken. Drink een groot glas water en kijk er een minuutje naar voordat je bij de deur verschijnt.
6. Pijnlijke spierkrampen
Heb je last van krampen na een training of midden in de nacht? Het water wordt afgesloten wanneer de stopcontacten worden aangezet, en het water gaat dan aan en uit. Het drinken van water en het consumeren van magnesium en kalium heeft een risicofactor.
7. Terugkeren op de urinewegen
Bij het hydrateren van de urine zorgt het ervoor dat bacteriën door de urine stromen, waardoor het risico op urine-infectie ontstaat. Wanneer een branderig gevoel heerst tijdens het tijdensen de als uw urine erg donker is, kan dit een teken zijn dat u meer moet drinken.
8. Vrije val concentratie
Concentratieproblemen, geheugenverlies, hersenmist… Uitdroging heeft een directe invloed op de cognitieve functie. Aan de andere kant moet 75% van het water aan het water worden toegevoegd, wat betekent dat het water gehydrateerd is voordat de computer wordt gewaarschuwd.
9. Pijnlijke nierstenen
Er is geen water dat niet meer functioneert. Als je niets drinkt, hoop je dat je je er geen zorgen over hoeft te maken, maar je hoeft je er geen zorgen over te maken. Voldoende water drinken helpt deze afvalstoffen goed af te voeren en dit soort verlies te voorkomen.
10. Verminderde prestaties
