De schildklier speelt een cruciale rol in de algehele gezondheid van je lichaam. Hij produceert hormonen die het energieverbruik van je lichaam regelen en snel elk orgaan beïnvloeden. Een slecht functionerende schildklier kan veel problemen veroorzaken, van constante vermoeidheid tot spijsverteringsproblemen. Je voeding kan je schildklierfunctie sterk beïnvloeden.

Begrijp uw voordelen

De schildklier bevindt zich aan de voorkant van je nek en omringt je luchtpijp. Hij produceert twee belangrijke hormonen, T3 en T4, die uit jodium worden gemaakt. Deze hormonen zijn als het ware de belangrijkste schakelaars voor de stofwisseling in je lichaam. Ze beïnvloeden je ademhaling, hartslag, hersenfunctie, beweging, slaap en zelfs de werking van je spijsverteringsstelsel. Ze beïnvloeden ook andere klieren in je lichaam.