De zomer loopt op zijn einde en dat betekent dat de klok binnenkort weer wordt verzet. Het is een jaarlijks terugkerend moment dat voor sommigen weinig voorstelt, maar dat voor anderen juist een flinke invloed kan hebben op het dagelijkse leven. Het gaat tenslotte niet alleen om een uurtje verschil, maar ook om de manier waarop je lichaam en geest zich aanpassen aan dat nieuwe ritme.
Wanneer gaat de wintertijd precies in?
De wintertijd gaat altijd in op de laatste zondag van oktober. Dit jaar gebeurt dat in de nacht van zaterdag 25 op zondag 26 oktober. Precies om drie uur ’s nachts gaat de klok één uur terug. Dat betekent dat je die nacht een extra uurtje slaap cadeau krijgt.
Het voelt daardoor in de ochtend tijdelijk alsof het eerder licht wordt, maar in de avond wordt het ook sneller donker. Voor veel mensen geeft dit een dubbel gevoel: enerzijds fijn dat je meer kunt slapen, anderzijds voelt de dag korter.
Ezelsbruggetjes om het te onthouden
Veel mensen vragen zich ieder jaar opnieuw af of de klok nu vooruit of achteruit moet. Er bestaan verschillende ezelsbruggetjes die je helpen het te onthouden. Het bekendste is: in het voorjaar gaat de klok vooruit en in het najaar achteruit.
