Ondanks overvloedige blootstelling aan de zon is het vitamine D-gehalte in de Spaanse bevolking verrassend lager dan in veel Scandinavische landen. Een recente Catalaanse studie benadrukt een vaak over het hoofd gezien probleem: het gebrek aan adequate screening en gerichte suppletie, zelfs onder de meest risicogroepen. Bronnen: Clinicametabolomica+1agingproject.uniupo.it+1News -Medical
Wat is vitamine D en waarom is het zo belangrijk?
Vitamine D is een hormoon dat betrokken is bij vele functies: calciumopname, botgezondheid, het immuunsysteem, celgroei en stofwisseling. Desondanks krijgt het vaak niet de aandacht die het verdient .
De studie: lage niveaus en weinig integratie
Professor Diana Díaz Rizzolo (UOC–IDIBAPS) analyseerde gegevens van meer dan 500.000 volwassenen tussen 2018 en 2021 (PADRIS-programma’s, anonieme BBP-gegevens) PMC+1News-Medical+1 . Resultaat: minder dan 10% van de bevolking werd getest op vitamine D-spiegels, en de meerderheid waren vrouwen ouder dan 45 farmacovigilanza.eu+9PMC+9News-Medical+9 .
Mediterrane paradox versus Scandinavische landen
Paradoxaal genoeg hebben Spanje en Italië lagere vitamine D-niveaus dan landen met minder zon , zoals Finland, Zweden of Ierland , dankzij voedselverrijkingscampagnes . De belangrijkste factoren: het gebruik van zonnebrandcrème, binnen leven en een dieet met weinig vitamine D-rijk voedsel . MSD – handleidingen .
Wat zijn de aanbevolen niveaus?
