Wat zijn de aanbevolen niveaus?
Richtlijnen (Society of Clinical Endocrinology – Richtlijnen voor de klinische praktijk):
- > 30 ng/ml : optimaal
- 20–30 ng/ml : onvoldoende
- < 20 ng/ml : deficit farmacovigilanza.eu+7News-Medical+7longevitainsalute.it+7 farmacovigilanza.eu+9PMC+9giot.it+9 longevitainsalute.it+6MSD Manuals+6siommms.it+6
Ongeveer 80% van de geteste jongeren had suboptimale waarden, maar kreeg geen supplementen. Supplementen kwamen vaker voor bij vrouwen ouder dan 45, die hogere gemiddelde waarden lieten zien.
Er is een grootschalige preventiestrategie nodig
Díaz Rizzolo vraagt:
- Systematische screening om de vitamine D-spiegels in de bevolking te controleren.
- Onderzoeken om de gezondheidseffecten te beoordelen en voedingsbeleid of supplementprotocollen vast te stellen , zoals in de Scandinavische landen.
- Herziening van de huidige aanbevelingen, met name voor risicogroepen: ouderen, zwangere vrouwen, mensen met botbreuken of mensen met een geïnstitutionaliseerde verouderingsproblematiekproject.uniupo.it+3News-Medical+3PMC+3 .
Bewezen voordelen van vitamine D
Verschillende onderzoeken tonen de voordelen van integratie aan:
