5 Effectieve Huismiddeltjes om de Spijsvertering te Herstellen
Constipatie is meer dan alleen een ongemak – het kan leiden tot buikpijn, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en zelfs aambeien. Als je merkt dat je stoelgang onregelmatig of pijnlijk is, is het tijd om dit aan te pakken met milde, natuurlijke remedies.
Zo kunt u uw darmen op natuurlijke wijze ondersteunen en uw spijsvertering herstellen.
𝗩𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴!
Eet vezelrijk:
– Voeg meer fruit, groenten, bladgroenten, peulvruchten, zemelen en havermout toe aan je dieet.
– Appels, vijgen, pruimen en bieten zijn bijzonder goed voor de darmfunctie.
