Invoering
Op zoek naar een eenvoudige maar effectieve manier om je lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften, hydrateren en nieuwe energie te geven ? Deze verfrissende infusie van komkommer , gember , munt , citroen en water is niet alleen heerlijk , maar zit ook boordevol voedingsstoffen die de spijsvertering bevorderen , een opgeblazen gevoel verminderen , het immuunsysteem versterken en de gezondheid van de huid verbeteren .
Deze drank is ideaal voor warme dagen , de ochtendroutine of om je te hydrateren na het sporten . Het is een natuurlijk alternatief voor suikerhoudende dranken en dure supplementen .
Ingrediënten:
-
1 middelgrote komkommer , in dunne plakjes gesneden
-
1 eetlepel verse gemberwortel , geschild en in dunne plakjes gesneden of geraspt
-
1 citroen , in dunne plakjes gesneden
-
8 tot 10 verse muntblaadjes
-
5 tot 6 kopjes ( 1,5 liter ) gefilterd water
-
( Optioneel : een snufje cayennepeper of een theelepel rauwe honing )
