Voelt u zich vaak nerveus of prikkelbaar?
Angst die niet weggaat, hartkloppingen zonder duidelijke reden, een constant gevoel van spanning? Te veel koffie drinken zou de oorzaak kunnen zijn . Te veel cafeïne stimuleert het zenuwstelsel zo sterk dat het juist het tegenovergestelde effect heeft: in plaats van energie te geven, veroorzaakt het angst en, zelfs bij gevoelige mensen, paniekaanvallen. Dit is een goed teken om het wat rustiger aan te doen.
Rusteloze nachten en verstoorde slaap
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
