Stel je voor dat je zachtjes in slaap valt en plotseling overvallen wordt door een gevoel van vallen. Ontdek dit intrigerende fenomeen en de mysteries ervan terwijl je in slaap valt.
Hypnische schokken: een veelvoorkomend fenomeen
Hypnische schokken, ook wel slaapapneu genoemd, zijn plotselinge, onwillekeurige spiercontracties die optreden tijdens het inslapen. Ze gaan vaak gepaard met een gevoel van vallen of een korte, verontrustende droom.
Hoe zien ze eruit?
- Een plotselinge spasme die een abrupt ontwaken veroorzaakt.
- Het gevoel alsof je van een gebouw, trap of bed valt.
- Een korte auditieve of visuele hallucinatie.
Wist je dat? De hik wordt ook beschouwd als een soort myoclonische schok, vergelijkbaar met hypnische schokken.
Waarom vinden deze trillingen plaats?
Wetenschappers hebben de oorsprong van hypnische schokken nog niet definitief geïdentificeerd, maar er zijn verschillende theorieën die dit fenomeen proberen te verklaren.
