In de wereld van natuurlijke remedies zijn weinig combinaties zo eenvoudig én effectief als baking soda gemengd met citroenwater. Deze beproefde drank is geliefd vanwege zijn vermogen om de spijsvertering te ondersteunen, maagklachten te verzachten en de pH-waarde van het lichaam te reguleren. Hoewel het talloze voordelen biedt, is het cruciaal om dit middel verantwoord te gebruiken – let daarbij op de dosering, timing en individuele gezondheidsproblemen – om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.
Wat je nodig hebt om dit drankje te maken
Het maken van dit krachtige elixer is net zo eenvoudig als het verzamelen van een paar basisingrediënten:
Eén glas (200–250 ml) mineraalwater of gezuiverd water, op kamertemperatuur of licht lauw
Sap van een halve verse citroen
¼ theelepel (ongeveer 1 gram) zuiveringszout
Hoe bereid je het?
