Ken je de voordelen van het drinken van kurkumawater? Hoewel we veel heerlijke en gezonde dingen eten, weten we meestal niet hoe ze ons lichaam beïnvloeden. Een vrouw in Engeland dronk elke ochtend kurkumawater. Na een paar weken merkte ze dat haar spijsvertering verbeterde, haar huid gladder werd, rimpels verminderden en ze ‘s ochtends geen problemen meer had met opstaan. Dus wat zijn de voordelen van het drinken van kurkumawater die het zo effectief maken voor ons lichaam? Laten we samen de voordelen van kurkumawater ontdekken.
Hoe maak je kurkumawater klaar?
De stof « curcumine » in kurkuma heeft veel gunstige effecten op het menselijk lichaam. Kurkuma bevat « antioxidanten » die ontstekingen bij veel ziekten verminderen en het verouderingsproces vertragen. Maak er daarom een gewoonte van om elke ochtend kurkumawater te drinken, voor je gezondheid.
Ingrediënten:
1/2 el kurkuma,
1 kop heet water (je kunt ook warme melk gebruiken indien nodig),
1 snufje zwarte peper,
1 tl biologische honing (indien gewenst).
