Bereiding:
Voeg de ingrediënten toe aan 1 kop heet water en drink het elke ochtend. Je kunt gouden melk op elk moment van de dag drinken. Als je het vlak voor het slapengaan drinkt, bereidt het je voor op een goede nachtrust. Het verbetert de kwaliteit van je slaap. Als je het op een lege maag drinkt, tussen de maaltijden door, geeft het je een verzadigd gevoel.
Blijf minstens een maand kurkumawater drinken om de voordelen te voelen.
Wat zijn de voordelen van kurkumawater?
Het heeft een gunstig effect op het hart. Het voorkomt « trombose » of verstopping van bloedvaten in de hersenen.
Het ondersteunt de spijsvertering. Het normaliseert het spijsverteringsstelsel en stimuleert de stofwisseling.
Het beschermt de lever. Het geneest zieke levercellen.
Het verlicht gewrichtsontstekingen. Het vermindert ook zwellingen en beschermt tegen de ziekte « Diclofenac ».
Het voorkomt kanker. Kurkuma bevat alkali en wordt geactiveerd door kankerverwekkende stoffen en zuren.
Het werkt als een antibacterieel middel bij verwondingen. Kurkuma helpt bacteriën te doden
. Het verlicht fysieke pijn. Als u ergens in uw lichaam pijn heeft, kan het drinken van kurkumamelk verlichting bieden.
Het is goed tegen verkoudheid en hoest.
Het helpt de botten te versterken en
is goed tegen slapeloosheid. Het drinken van kurkumamelk na een maaltijd helpt u beter te slapen.
Het verlicht spijsverteringsproblemen. Het helpt bij de behandeling van maagzweren en colitis ulcerosa.
Het geneest ademhalingsproblemen. Het verwijdert slijm uit de longen.
Het helpt bij gewichtsverlies door vet te verbranden.
Het helpt het bloed te zuiveren en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Let op: Kurkuma wordt gebruikt als een natuurlijk antibioticum, dus overdosering is gevaarlijk. Gebruik het daarom zoals voorgeschreven door uw arts.
