Heb je last van constipatie en zoek je een snelle en effectieve oplossing? Er is een natuurlijk middel dat met slechts één eetlepel de stoelgang kan stimuleren en opgehoopte afvalstoffen kan afvoeren. Dit huismiddeltje, gemakkelijk te bereiden en zonder bijwerkingen, kan de sleutel zijn tot verlichting van een zwaar gevoel in de maag en een lichter gevoel. Hieronder leggen we uit hoe je het correct kunt bereiden en gebruiken.

Benodigde ingrediënten

Extra vierge olijfolie (1 eetlepel) – bekend om zijn smerende eigenschappen en stimulerende werking op de stoelgang.
Vers citroensap (1 eetlepel) – helpt het lichaam te reinigen en de spijsvertering te verbeteren.
Warm water (optioneel, om het effect te versterken).

Stap 1: Bereid het medicijn voor

Meng in een klein glaasje een eetlepel olijfolie met een eetlepel versgeperst citroensap. Voeg eventueel een beetje warm water toe om het slikken te vergemakkelijken. Deze combinatie werkt als een krachtig glijmiddel voor de darmen, waardoor harde ontlasting gemakkelijker kan worden afgevoerd.

Stap 2: Het perfecte moment om te feesten