Diabetes is een stille ziekte… maar ‘s nachts kan hij luider schreeuwen dan ooit . Wordt u vaak moe wakker, heeft u midden in de nacht dorst of moet u meerdere keren naar de wc terwijl u slaapt? Dit zijn misschien niet zomaar ongemakken.
Stel je eens voor dat je lichaam je ‘s nachts probeert te waarschuwen voor een onevenwichtige bloedsuikerspiegel?
Hier zijn 7 nachtelijke symptomen van diabetes die u absoluut niet mag negeren .
🌙 1. Vaak aandrang om ‘s nachts te plassen (nycturie)
Moet je één, twee, drie of zelfs vaker uit bed om naar het toilet te gaan?
Dit kan wijzen op een teveel aan glucose in je bloed , dat je nieren koste wat kost proberen te elimineren, ook tijdens je slaap.
➡️ Dit symptoom is een van de eerste symptomen van diabetes type 2.
💧 2. Intense dorst midden in de nacht
Zet je een fles water naast je bed omdat je ‘s ochtends met een droge mond wakker wordt? Deze overmatige dorst wordt polydipsie genoemd .
Overtollige suiker ‘pompt’ water uit de cellen, wat uitdroging veroorzaakt… en je lichaam verlangt naar water, zelfs om 3 uur ’s nachts.
😴 3. Vermoeidheid ondanks een volledige nachtrust
Slaap je 7 tot 8 uur, maar voel je je uitgeput als je wakker wordt? Het kan zijn dat je lichaam glucose , de belangrijkste energiebron, niet goed gebruikt . Het resultaat: een niet-verkwikkende slaap , vaak gekoppeld aan een verstoorde bloedsuikerspiegel ‘s nachts.
