🥵 4. Onverklaarbare nachtelijke zweetaanvallen
Wordt u wakker in het zweet, zonder koorts, zonder overmatige dekens of nachtmerries? Dit kan een teken zijn van nachtelijke hypoglykemie .
Wanneer de bloedsuikerspiegel ’s nachts plotseling daalt (bijvoorbeeld na een lichte maaltijd of een verkeerd ingestelde insuline-inname), reageert het lichaam door te zweten, te trillen en te kloppen.
👁️ 5. Wazig zicht bij het ontwaken
Heb je ooit gemerkt dat je ‘s ochtends licht wazig ziet, maar dat het overdag verbetert? Dit kan een teken zijn dat je bloedsuikerspiegel ‘s nachts sterk schommelt , wat tijdelijk je ogen beïnvloedt.
Dit is een signaal dat u niet mag negeren, vooral niet als het vaker voorkomt.
🔄 6. Regelmatige slapeloosheid of verstoorde slaap
Diabetes kan plotselinge pieken of dalen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken , waardoor de slaapcyclus verstoord raakt. Dit kan leiden tot:
-
abrupte ontwakingen,
-
moeite met inslapen,
-
of een zeer lichte en rusteloze slaap.
