Je hebt het misschien al gezien: dit kleine plantje met blaadjes die zich bij de minste aanraking subtiel sluiten. Het heet Mimosa pudica, of nog mooier: de gevoelige plant. Maar achter deze fascinerende beweging schuilen ook echte voordelen voor onze gezondheid.
Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde en maakt nu een comeback, met name vanwege de gunstige effecten op de spijsvertering en de natuurlijke ondersteuning van het welzijn. Hier leest u wat u moet weten om het veilig te gebruiken.
Een plant als geen ander
Mimosa pudica is een plant afkomstig uit Zuid-Amerika en inmiddels wijdverspreid over de hele wereld. Wat maakt hem zo beroemd? Zijn bladeren vouwen dicht bij aanraking. Een natuurlijke reflex die jong en oud blijft verbazen.
Maar naast dit “wow”-effect bevatten de bladeren, zaden en wortels ook nog eens actieve bestanddelen (zoals flavonoïden en tannines), waardoor de plant een echte bondgenoot van het welzijn is. Hij wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde.
