Welzijnskruidenthee voor lichte benen met Mimosa pudica en rode wijnstok
Waarom werkt het?
Rode wijnstok is een van de meest bekende planten vanwege zijn werking op de veneuze bloedsomloop: het verstevigt de wanden van de bloedvaten en helpt het gevoel van zware benen te verminderen. Deze kruidenthee, die samengaat met Mimosa pudica , die de spijsvertering ondersteunt en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, werkt op twee fronten: het bevordert een goede veneuze terugstroom en verlicht ongemakken die verband houden met vochtretentie .
Ingrediënten:
- 1 eetlepel gedroogde rode wijnbladeren
- ½ theelepel gemalen of hele Mimosa pudica zaden
- 1 theelepel pepermuntblaadjes (optioneel, voor de smaak en het verkoelende effect)
- 250 ml heet water
- Een scheutje citroen (optioneel)
Voorbereiding:
- Breng het water aan de kook en voeg dan de rode wijn en munt toe ( indien gebruikt).
- Laat het 10 minuten afgedekt trekken .
- Voeg vervolgens het Mimosa pudica-poeder of de zaden toe . Als je de hele zaden gebruikt, laat ze dan nog 5 tot 10 minuten in de hete infusie staan tot ze een zachte gel vormen.
- Zeef het mengsel, voeg eventueel een scheutje citroensap toe en drink het warm op.
Gebruiksaanwijzing:
- Eenmaal daags innemen , bij voorkeur aan het einde van de dag, om de veneuze terugstroom te bevorderen.
- Zorg ervoor dat u gedurende de dag voldoende drinkt om de bloedsomloop te verbeteren.
- Raadpleeg een arts als u een ernstige veneuze pathologie hebt of medicijnen gebruikt.
