Inleiding:
Tijm is een kruid met uitzonderlijke gezondheidsvoordelen dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor de behandeling van keelontstekingen, hoest en andere luchtwegaandoeningen. Dankzij de natuurlijke ontstekingsremmende, antibacteriële en slijmoplossende eigenschappen is tijm een onmisbaar ingrediënt geworden in zelfgemaakte brouwsels die verkoudheid, griep en andere infecties helpen bestrijden. In dit artikel delen we een recept voor een effectieve natuurlijke tijmbehandeling die de symptomen van een infectie verlicht en het herstel van het lichaam versnelt.
Ingrediënten:
1 eetlepel gedroogde tijm (of 2 eetlepels verse)
1 kopje kokend water
1 eetlepel honing (bij voorkeur natuurlijk, bijvoorbeeld linde)
1 eetlepel citroensap
1/2 theelepel gember (optioneel)
1 snufje cayennepeper (optioneel, ter verbetering van de bloedsomloop)
Bereidingswijze:
