Invoering
Diabetes wordt vaak een stille ziekte genoemd, omdat de symptomen subtiel kunnen zijn en gemakkelijk over het hoofd worden gezien – vooral ‘s nachts. Hoewel symptomen overdag, zoals overmatige dorst of vermoeidheid, vaak worden herkend, zijn er ook belangrijke waarschuwingssignalen die kunnen optreden terwijl u slaapt of probeert in slaap te vallen. Als deze nachtelijke symptomen onopgemerkt blijven, kunnen ze wijzen op een slechte bloedsuikerspiegel en het risico op complicaties op de lange termijn verhogen.
Begrijpen hoe diabetes je lichaam ‘s nachts beïnvloedt, kan je helpen om de controle over je diabetes te krijgen en met je arts te praten voordat het verergert. Hieronder vind je vijf veelvoorkomende diabetesgerelateerde symptomen die zich ‘s nachts voordoen – en wat ze kunnen betekenen.
1. Frequent urineren ‘s nachts (nycturie)
Een van de meest voorkomende nachtelijke symptomen van diabetes is meerdere keren wakker worden om te plassen . Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat je nieren overuren moeten maken om de overtollige glucose te filteren en zo meer vocht uit je lichaam te halen. Dit resulteert in een hogere urineproductie, wat vaak je slaap verstoort en ervoor zorgt dat je je de volgende dag moe voelt.
Waar u op moet letten:
-
Regelmatig 2 of meer keer per nacht opstaan om te plassen
-
Na afloop extreem dorstig zijn
2. Nachtelijk zweten
