Waarom je het geweldig zult vinden
✔ 100% suikervrij – Gezoet met alleen fruit!
✔ Glutenvrij en meelvrij – Alleen haver en noten
✔ Geschikt voor maaltijdvoorbereiding – Blijft 5 dagen goed
✔ Goedgekeurd door kinderen – Smaakt naar dessert (maar dat is het niet!)
Ingrediënten *(Voor 4 tot 6 personen)*
Droge basis
-
1 1/2 kopje havermout (indien nodig gecertificeerd glutenvrij)
-
½ kopje gehakte walnoten of amandelen
-
1 theelepel kaneel
-
½ theelepel nootmuskaat
-
¼ theelepel zout
natte mix
-
1 kopje geraspte appel (1 middelgrote, met schil)
-
1 kopje geraspte wortelen (1 grote)
-
1 rijpe banaan, geprakt (natuurlijke zoetstof)
-
1 ei (of lijnzaadei voor veganisten)
-
1 theelepel vanille-extract
-
½ kopje ongezoete amandelmelk
Optionele boosters
-
1 eetlepel chiazaad
-
1 maatschep ongeparfumeerd eiwitpoeder
-
2 eetlepels ongezoete kokosvlokken
Stap-voor-stap instructies
