Is het waar dat het aantal uren dat u slaapt net zo belangrijk is voor uw gezondheid als uw houding?
Nu u ontdekt dat slapen op uw linkerzij niet alleen een kwestie van persoonlijke voorkeur is, maar eerder een techniek die verschillende gezondheidsvoordelen biedt, wilt u wellicht uw voorkeurshouding heroverwegen. In de volgende paragrafen bespreken we de mogelijke gezondheidsvoordelen van slapen op de linkerzij als techniek om beter te slapen.
Natuurlijke manieren om de spijsvertering te verbeteren
Een van de beste redenen om op uw linkerzij te slapen als het om uw spijsvertering gaat, is dat deze houding de goede werking van uw spijsverteringsstelsel bevordert. Dankzij de wet van de zwaartekracht kan ons spijsverteringsstelsel efficiënter functioneren als we op onze linkerzij liggen.
