Bronchitis is een ontsteking van de luchtwegen, die lucht van en naar de longen transporteren. Het leidt vaak tot aanhoudende hoest, pijn op de borst en ademhalingsproblemen. Hoewel acute bronchitis meestal binnen een paar weken vanzelf overgaat, kan chronische bronchitis medische hulp vereisen.
In beide gevallen kunnen huismiddeltjes de symptomen verlichten, hoestbuien verminderen en een sneller herstel bevorderen. Hier zijn 10 effectieve huismiddeltjes tegen bronchitis om pijnlijke hoestaanvallen te stoppen:
Zelfgemaakte remedies voor bronchitis
1. Stoominhalatie
Stoomtherapie kan direct verlichting bieden bij verstoppingen en geblokkeerde luchtwegen vrijmaken.
- Hoe het helpt : Het inademen van warme, vochtige lucht helpt slijm in de longen los te maken en vermindert de ontsteking in de luchtwegen.
- Wat te doen :
- Kook water en giet het in een grote kom.
- Buig u over de kom, bedek uw hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 10–15 minuten.
- Voeg een paar druppels etherische oliën toe, zoals eucalyptus of pepermunt, voor extra voordelen.
2. Honing
Honing is een beproefd middel tegen keelpijn en hoest. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen maken het bijzonder effectief bij bronchitis.
- Hoe het helpt : Honing bedekt de keel, vermindert irritatie en onderdrukt de hoestbui. Het heeft ook een milde antimicrobiële werking.
- Wat te doen :
- Meng 1 à 2 theelepels rauwe honing in warm water of thee.
- U kunt er ook voor kiezen om voor het slapengaan een lepel honing te slikken, om de hoest ‘s nachts te verminderen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie ADVERTISEMENT
