Zodra u de eerste kriebel in uw keel voelt of die bekende golf van vermoeidheid opkomt, is uw eerste reactie misschien om naar een verkoudheidsmedicijn te grijpen.
Maar hoewel die vrij verkrijgbare middelen de symptomen tijdelijk kunnen maskeren, dragen ze niet veel bij aan het vermogen van je lichaam om ziekten te bestrijden. In plaats van te vertrouwen op een snelle oplossing, waarom geef je je immuunsysteem niet de natuurlijke boost die het nodig heeft?
Ik word meestal een of twee keer per jaar verkouden, en als dat gebeurt, is dit voedzame tonicum mijn go-to remedie. Zelfs als ik me een beetje beroerd begin te voelen – of het nu gaat om een schorre keel, een loopneus of algehele vermoeidheid – helpt dit recept vaak om ziektes te stoppen. Ik vertrouw al jaren op dit krachtige, virusbestrijdende elixer en het biedt altijd verlichting.
Hoe werken deze ingrediënten?
Citroen, gember, kurkuma en honing behoren tot de krachtigste helende ingrediënten uit de natuur. Samen vormen ze een krachtige combinatie die niet alleen je symptomen verzacht, maar ook helpt bacteriën en virussen te bestrijden voordat ze zich meester maken van je lichaam.
Deze ingrediënten worden al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege hun antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen.
Hier is een korte uitleg over hoe ze werken:
Citroen: citroenen verminderen de kracht van verkoudheids- en griepvirussen in het lichaam. Het helpt ook slijm te verminderen dankzij het citroenzuur dat helpt bij het afbreken van dik slijm. Citroenen zijn antibacterieel en antiviraal en bevatten veel vitamine C om de natuurlijke afweer van het lichaam te ondersteunen.
Gember: de actieve ingrediënten van gember, zoals gingerolen en gingerdiolen, zijn effectief in het verminderen van sommige symptomen van virusinfecties. Het is een krachtig antiviraal middel en werkt verwarmend tegen verkoudheid en griep. Gember werkt ook effectief als ontstekingsremmer en helpt ontstekingen in de sinussen en pijn in het lichaam te verminderen.
