Kurkuma: een van de beste ontstekingsremmers ter wereld. Kurkuma is de sleutel tot ziektevrij blijven. Het beschermt je maag door schimmels, virussen en bacteriën te vernietigen die ziekte kunnen veroorzaken. Het is bewezen dat het veel farmaceutische middelen overtreft in zijn werking tegen verschillende chronische en slopende ziekten. Het wordt wereldwijd gebruikt bij verkoudheid, verstopping, hoofdpijn en keelpijn.
Honing: honing, met name manukahoning, is geweldig in het doden van bacteriën in het lichaam. Het is een sterk antibacterieel, antiviraal, antischimmelmiddel, noem maar op. Het is ook geweldig om een zere of schorre keel te verzachten, omdat het op natuurlijke wijze irritatie verlicht.
De beste natuurlijke remedie tegen verkoudheid
Deze warme, troostende drank helpt je lichaam niet alleen sneller te herstellen, maar verzacht ook keelpijn, verlicht verstopping en zorgt ervoor dat je gehydrateerd blijft. Of je je nu al niet lekker voelt of gewoon je immuunsysteem een boost wilt geven, dit recept is een must-have in je natuurlijke medicijnkastje.
Ingrediënten:
– 1 biologische citroen
– 1-2 tl verse gemberwortel
– 1-2 tl verse kurkumawortel
– rauwe, ongepasteuriseerde honing
Methode:
1. Snijd de citroen in dunne kwarten (4 stuks per rondje). Hak de gember en kurkuma fijn.
2. Leg de citroenen en gember in laagjes in een schone, steriele pot en giet er honing overheen.
3. Bewaar in de koelkast tot gebruik. Gebruik een flinke eetlepel van het mengsel in een mok heet water om thee te zetten!
