Met slechts een paar items die waarschijnlijk al in je keuken staan, kun je in een mum van tijd een bananenthee maken! Dit biologische, met bananen doordrenkte slaapmiddel werkt wonderwel en smaakt zo lekker. Hoe werkt het? Bananen, vooral de schillen, zitten boordevol kalium en magnesium. Hoewel magnesium slaapstoornissen helpt voorkomen, werken zowel magnesium als kalium samen om de spieren te helpen ontspannen. Magnesium is zelfs een van de beste mineralen voor ontspanning! Houd er rekening mee dat dit recept 100% biologische bananen vereist.
Voor gegarandeerde ontspanning biedt ons team u een recept voor bananenthee aan, dat u kunt drinken voordat u gaat slapen, zodat u hetzelfde genot krijgt als een goede massage.
Ingrediënten
Eén biologische banaan
1 kleine pot water
Kaneel
Instructies
