9 voedingsmiddelen die de lever stimuleren om gifstoffen snel te verwijderen

Deze heerlijke groene groente is ook een krachtig diureticum, wat niet alleen goed is voor de lever, maar ook voor de nieren.

• Olijfolie

Koudgeperste biologische oliën, niet alleen olijfolie, maar ook hennep- en lijnzaadolie, zijn een uitstekende methode om de belasting van de lever te verlichten.

• Walnoten

Walnoten bevatten veel glutathion, omega 3-vetzuren en het aminozuur arginine. Deze stoffen zijn allemaal zeer goed voor de lever.