Tijdens periodes van langdurige stress raakt ons lichaam constant gespannen. We voelen ons stijf zonder duidelijke reden, zoals na een intensieve training… behalve dan dat we net een zware week achter de rug hebben.
Gevoelige gewrichten
. Minder bekend is dat deze pijn desondanks kan optreden tijdens periodes van emotionele spanning. Stoffen die vrijkomen door stress maken gewrichten soms pijnlijker, zonder medische verklaring.
Diffuse pijn, als een wereldwijd waarschuwingssignaal
Soms lijkt alles pijn te doen: rug, benen, schouders… Deze algemene pijn komt vaak voor tijdens grote emotionele veranderingen, zoals een scheiding, burn-out of verlies.
