Bij de diagnose hoge bloeddruk wordt doorgaans medicatie voorgeschreven. Maar voordat er medicijnen bestonden, wendden mensen zich tot de natuur voor genezing. Veel van die traditionele remedies hebben nog steeds hun kracht – en de wetenschap begint zich daarin te verdiepen.
Hartziekten: een stille bedreiging
Hartziekten blijven de belangrijkste doodsoorzaak in de VS en eisen elke 36 seconden een mensenleven. Standaardbehandelingen zoals statines en bètablokkers helpen, maar hebben bijwerkingen zoals vermoeidheid, duizeligheid, leverschade of zelfs een verhoogd risico op kanker.
Natuurlijke alternatieven bieden hoop – gesteund door traditie en modern onderzoek – om de bloeddruk te verlagen, het cholesterol te verbeteren en plaque in de slagaders te verwijderen.
Laten we zes bewezen natuurlijke remedies bekijken die de gezondheid van het hart ondersteunen.
1. Meidoorn: de hartverwarmende struik
