3. Wanneer u extreem moe of zwak bent
Waarom je het moet vermijden: Vermoeidheid kan de bloeddruk verlagen. Een warme douche of bad kan een plotselinge daling van de bloeddruk en de bloedtoevoer naar de hersenen veroorzaken, wat bij gevoelige personen kan leiden tot flauwvallen of een beroerte.
Tip: Neem eerst rust en drink voldoende. Als u moet baden, gebruik dan warm (geen heet) water en zorg ervoor dat er iemand in de buurt is als u zich niet lekker voelt.
4. Heel laat in de nacht
