De laatste jaren zijn detoxdrankjes voor veel vrouwen het ideale alternatief geworden om het lichaam te reinigen en gifstoffen af te voeren.
Met een detoxdieet draag je bij aan ontgifting, reiniging en de afvoer van gifstoffen uit het lichaam. Deze trend, ook wel ‘cleansing’ genoemd, bestaat uit het reinigen van het lichaam door middel van een gezond en evenwichtig dieet. Het staat vooral bekend om de ruime keuze aan detox-sappen.
Detoxsappen zijn erg populair vanwege hun fantastische smaken en combinaties, die elke smaak verrassen. Bovendien zijn de ingrediënten in dit drankje een bron van vitamines, vezels en mineralen die helpen bij het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam.
Detoxdranken bestaan meestal uit groenten, kruiden, fruit en water of een infuus om te ontspannen en de dichtheid van het lichaam te verminderen.
De samenstelling dient een specifiek doel: het helpt bij de behandeling van bepaalde aandoeningen zoals vermoeidheid, vitaminetekorten en darmontstekingen. Daarom is het raadzaam om professioneel advies in te winnen voordat u een detoxdrank gebruikt.
Nadat je hebt genoten van de heerlijke smaak en de gunstige effecten van deze drankjes, raden we aan ze ‘s ochtends te drinken. Zo begin je de ochtend met het reinigen en zuiveren van je lichaam van alle gifstoffen die niet nodig zijn voor een goede werking.
Voordelen:
Dankzij hun diuretische werking helpen ze vochtretentie tegen te gaan.
Hun vezelgehalte en laxerende werking helpen je bij het bestrijden van constipatie.
Ze reinigen je huid van gifstoffen.
Ze helpen bij het verlagen van slechte cholesterol.
Ze versterken het immuunsysteem.
Ze verbeteren
de bloedsomloop. Ze reguleren de bloedsuikerspiegel.
Ze bevorderen gewichtsverlies.
Ze ontgiften de lever.
Ze zijn een alternatief voor het eten van groenten in je dagelijkse voeding.
Vijf zelfgemaakte detox-sappen
