4. Sardientjes in water
- Levert eiwitten en essentiële vetzuren.
- Gebruik sardines in water of plantaardige olie, niet in sauzen.
- Serveer zonder botjes.
5. Gekookte wortel
- Bron van vezels, vitamine A en kalium.
- Kook zonder zout en snijd in kleine stukken.
6. Banaan
- Rijk aan kalium en vezels.
- Alleen in kleine hoeveelheden aanbieden.
- Niet geschikt voor katten met diabetes of obesitas.
