Knoflook stimuleert de productie van glutathion, een zwavelhoudend eiwit met antioxiderende eigenschappen, dat de ooglens beschermt tegen oxidatieve schade. In plaats van te kiezen voor dure supplementen, is het beter om te vertrouwen op deze natuurlijke oplossing.
5. Vermindert het risico op hart- en vaatziekten en hypertensie.
Talrijke studies tonen aan dat knoflook bepaalde enzymen blokkeert die betrokken zijn bij de vetsynthese, wat het totale en LDL-cholesterolgehalte met 15 tot 20% verlaagt. Het voorkomt ook bloedplaatjesaggregatie en beschermt cellen tegen oxidatieve stress. Deze cocktail van gunstige effecten speelt een belangrijke rol in de cardiovasculaire gezondheid.
6. Vermindert het risico op kanker
. Volgens een rapport van het American Institute for Cancer Research bevorderen knoflookverbindingen DNA-herstel en versterken ze cellulaire afweersystemen. Deze effecten helpen bepaalde vormen van kanker te voorkomen, waaronder colorectale kanker en huidkanker.
7. Versterkt het immuunsysteem.
Allicine fungeert als een natuurlijk schild: antibacterieel, antiseptisch en microbiologisch dodend. Het beschermt het lichaam tegen externe agressies. Knoflookwater is daarom een uitstekende bondgenoot om je immuunsysteem dagelijks te versterken.
8. Bevordert gewichtsverlies.
Knoflook versnelt de stofwisseling, helpt vet te verbranden en werkt als een natuurlijke eetlustremmer. Door het volheidsgevoel te verlengen, beperkt het de trek in eten en overeten, wat gewichtsverlies bevordert.
9. Beschermt tegen hoest, verkoudheid en griep
