Bloedarmoede is een aandoening waarbij je lichaam niet genoeg gezonde rode bloedcellen heeft om voldoende zuurstof naar je weefsels te transporteren. Hoewel sommige symptomen van bloedarmoede duidelijk zijn, kunnen andere vrij subtiel zijn en vaak worden verward met stress, slaapgebrek of een drukke levensstijl. Onbehandeld kan bloedarmoede leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties. Hier zijn 12 stille symptomen van bloedarmoede die je nooit mag negeren:
Constante vermoeidheid
Een van de eerste en meest voorkomende symptomen van bloedarmoede is aanhoudende vermoeidheid. Je kunt je moe voelen, zelfs na een volledige nachtrust, of uitgeput na het doen van taken die je vroeger nooit uitputten. Dit gebeurt doordat je lichaam onvoldoende zuurstof krijgt door een tekort aan rode bloedcellen.
Bleke of gelige huid
Uw huid kan zijn gezonde kleur verliezen en er ongewoon bleek of lichtgeel uitzien. Dit is vooral merkbaar in het gezicht, aan de binnenkant van de oogleden en op uw vingernagels. Een bleke huid wijst op een lager aantal rode bloedcellen, een kenmerk van bloedarmoede.
Kortademigheid
Als u zich buiten adem voelt na het beklimmen van een korte trap of het lopen van een gemiddelde afstand, kan dit te wijten zijn aan bloedarmoede. Het lichaam probeert het zuurstofgebrek te compenseren door uw ademhaling te versnellen, waardoor u zelfs bij lichte inspanning kortademig wordt.
