Slijm dat door onze slijmvliezen wordt geproduceerd, kan een bron van ongemak zijn als het in overmaat aanwezig is. Deze overmaat achter in de mond, keel, bijholten, luchtwegen en longen kan ernstige gevolgen hebben voor ons dagelijks leven.
Hoewel een bepaalde hoeveelheid slijm in onze luchtwegen normaal is om indringers zoals bacteriën en virussen te vangen, ontstaat er een probleem wanneer ons immuunsysteem verzwakt is. Dit leidt tot overmatige slijmproductie, wat sinusitis, sinusdruk, borst- en longcongestie en ademhalingsproblemen veroorzaakt.
Daarom wil ik een speciaal recept voor een elixer met je delen, dat rijk is aan voedingsstoffen en kruiden. Het helpt om slijm en flegma in je luchtwegen te verdunnen.
Citroensap dat ‘s ochtends wordt gedronken, helpt om inwendige gifstoffen af te voeren en je nieren en spijsverteringsstelsel de hele dag te activeren. Het is rijk aan vitamine C en geeft je een energieboost om de dag mee te beginnen, versterkt je immuunsysteem en helpt verkoudheid en griep te bestrijden. Het hydrateert het lichaam, werkt ook als een krachtige ontstekingsremmer en helpt slijm te verminderen.
