Zuiveringszout en citroenwater: hoe je het goed bereidt en welke dosering je moet gebruiken
Deze drank wordt niet aanbevolen voor mensen met een hoge bloeddruk, nierziekten of mensen die een natriumarm dieet volgen.
Langdurig gebruik van zuiveringszout kan de natuurlijke zuur-basebalans van het lichaam verstoren.
Als u medicijnen gebruikt, vooral medicijnen tegen een hoge bloeddruk, diuretica of maagzuurremmers, raadpleeg dan uw arts voordat u dit drankje aan uw dagelijkse voeding toevoegt.
Mogelijke voordelen bij correct gebruik
Wanneer zuiveringszout met citroenwater op de juiste manier en met mate wordt geconsumeerd, kan het de volgende voordelen bieden:
- Verlichting van zure reflux of brandend maagzuur
- Verbeterde spijsvertering en een gevoel van maagreiniging
- Natuurlijke ondersteuning voor het in evenwicht brengen van de pH-waarde van het lichaam
- Licht ontgiftend effect bij inname op een lege maag
- Een verfrissende en energieke manier om je dag te beginnen
Bonustip
Als je spijsvertering je belangrijkste doel is, kun je de baking soda overslaan en elke ochtend gewoon het sap van een halve citroen in warm water drinken. Dit geeft je vergelijkbare spijsverteringsvoordelen, maar met minder zorgen.
