Breng 1 kopje water aan de kook.
Voeg 1 theelepel gedroogde wortel toe.
Laat 10 minuten rusten.
Drink één kopje per dag, bij voorkeur na de lunch.
Kauwen op de gedroogde wortel:
U kunt een klein stukje van de wortel kauwen om de honger tussen de maaltijden door te stillen (niet aanbevolen voor mensen met een hoge bloeddruk, zie hieronder).
Contra-indicaties en waarschuwingen
Mensen met een hoge bloeddruk moeten frequent gebruik vermijden, omdat glycyrrhizine de bloeddruk kan verhogen.
