25. Kan kankerpreventie ondersteunen.
Uit sommige onderzoeken blijkt dat de antioxidanten en stoffen in zoete viooltjes het risico op bepaalde vormen van kanker kunnen helpen verminderen.
Hoe gebruik je zoete viooltjes voor deze voordelen?
1. Zoete viooltjesthee
Bereidingswijze: Laat 1-2 theelepels gedroogde bloemen 10 minuten trekken in een kop heet water. Zeef en drink op.
Ideaal voor: Ademhalingsgezondheid, spijsvertering, ondersteuning van het immuunsysteem, angstverlichting.
2. Zoete viooltjessiroop
Bereidingswijze: Kook een handvol verse bloemen in water, zeef en meng met honing.
Ideaal voor: Hoestverlichting, keelpijn en koortsverlaging.
3. Olie van zoete viooltjes Bereidingswijze
: Doe verse of gedroogde viooltjesbloemen en -bladeren in een pot met een basisolie (olijf-, kokosolie) en laat dit 2 weken trekken.
Ideaal voor: Huidproblemen, blauwe plekken, ontstekingen, gezond haar.
4. Kompres voor huidaandoeningen
Bereidingswijze: Verpulver verse bladeren en bloemen tot een pasta en breng deze direct aan op de aangedane plek.
Ideaal voor: Wonden, blauwe plekken, zwellingen, insectenbeten.
5. Bad van zoete viooltjes
Bereidingswijze: Voeg een handvol gedroogde of verse zoete viooltjesbloemen toe aan je badwater.
Ideaal voor: Ontspanning, spierpijn, stressverlichting.
6. Gorgelen voor mondgezondheid.
Bereidingswijze: Zet een sterke thee en laat deze afkoelen voordat u het als mondspoeling gebruikt.
Ideaal voor: Gezond tandvlees, keelpijn, frisse adem.
7. Honing met viooltjes.
Bereidingswijze: Doe verse bloemen in een pot en bedek met rauwe honing. Laat 2 weken staan.
Ideaal voor: Hoest, keelpijn, immuunondersteuning.
Disclaimer:
Dit artikel is uitsluitend ter informatie. De voordelen van zoete viooltjes zijn gebaseerd op traditioneel gebruik en wetenschappelijk onderzoek, maar de resultaten kunnen variëren. Raadpleeg altijd een arts of apotheker voordat u zoete viooltjes gebruikt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.
Tot slot:
Zoete viooltjes zijn een bijzondere plant met een breed scala aan voordelen voor zowel de gezondheid als de schoonheid. Of je ze nu gebruikt als thee, olie of kompres, het is een mild maar krachtig natuurlijk middel. Als je nog niet bekend bent met kruidengeneeskunde, is dit een geweldige plant om mee te beginnen!
Geïnspireerd geraakt? Deel het artikel met je vrienden!
