🥄De natuurlijke truc: een simpel maar krachtig drankje op een lege maag.
Hier is het recept voor een drankje gemaakt met natuurlijke ingrediënten, dat je elke ochtend op een lege maag kunt drinken om je spijsverteringsstelsel weer op gang te helpen.
🌿Ingrediënten:
1 eetlepel chiazaad
½ uitgeperste citroen
1 theelepel honing (optioneel)
250 ml lauw water
🧪Bereiding:
Doe de chiazaadjes in lauw water.
Voeg het citroensap en de honing toe.
Goed mengen en 10 minuten laten rusten (de tijd die de zaden nodig hebben om op te zwellen).
Drink langzaam en op een lege maag.
