ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Zo maak ik een romige cake met heel weinig calorieën: het yoghurtrecept dat mijn dieet redt

 

Voorbereiding

  • Verwarm de oven voor  op 180°C en bereid de vorm voor door deze te bestrijken met boter of te bekleden met bakpapier.

  • Klop de eieren met de erythritol en vanille  tot een licht en luchtig mengsel.

  • Voeg de yoghurt toe  en meng voorzichtig met een garde.

  • Zeef de bloem, het bakpoeder en het zout  en voeg ze geleidelijk toe aan het mengsel, zonder het te veel te mengen.

  • Giet het mengsel in de mal  en strijk de ondergrond glad.

  • Bak het in een hete oven gedurende 30 tot 35 minuten  . Controleer of het gaar is met een tandenstoker.

  • Laat het 10 minuten afkoelen voordat je het uit de vorm haalt, zodat het heel blijft.

Tips en variaties

  • Gebruik  Griekse yoghurt  als u een stevigere consistentie prefereert.

  • Probeer  plantaardige yoghurt  (soja, kokos, haver) voor een lactosevrije versie.

  • Voeg voor een fruitige smaak citroen- of sinaasappelschil toe, of een snufje kaneel voor een pittige smaak.

  • Je kunt het deeg verrijken met blokjes vers fruit, gehakte noten of chocoladedruppels.

Hoe serveer je een yoghurtcake

Geniet ervan  puur, bestrooid met poedersuiker, of maak het af met een rodevruchtencoulis, honing, gesmolten chocolade of vers seizoensfruit. Het is ook heerlijk in blokjes gesneden en geserveerd bij een kopje thee of koffie.

Behoud

  • Bij kamertemperatuur, onder een glazen stolp: maximaal 2 dagen.

  • In de koelkast, in een luchtdichte verpakking: maximaal 4 dagen.

  • Je kunt het ook in losse plakjes invriezen en ze naar behoefte laten ontdooien.

Deze lichte en veelzijdige taart is het perfecte dessert voor iedereen die op zoek is naar een eenvoudig en gezond recept dat geschikt is voor het hele gezin.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire