Wil je je benen op een natuurlijke manier kalmeren en ontspannen? Probeer dan deze eenvoudige bereidingen:
Bloedsomloopinfusie: Een kop heet water met een beetje rozemarijn en gedroogde paardenkastanje (van een betrouwbare bron). Deze drank staat erom bekend de bloedsomloop te ondersteunen.
Ontspannende massageolie: Meng zoete amandelolie met een paar druppels etherische oliën van cipres, lavendel en pepermunt. Masseer je benen zachtjes, altijd van onder naar boven, zonder direct op een gezwollen ader te drukken.
Samenvatting
Zichtbare adertjes wijzen niet altijd op problemen: soms zijn ze gewoon een weerspiegeling van je huid of levensstijl. Het belangrijkste is om op de signalen van je lichaam te letten en medische hulp in te schakelen zodra je veranderingen opmerkt.
Jouw aderen spreken voor je: het is aan jou om er vriendelijk naar te luisteren!
