-
tandzijde of interdentale ragers
-
Maak af met een antiseptische mondspoeling
-
Kauw tussen de maaltijden door op suikervrije kauwgom om de speekselproductie te stimuleren
-
Beperk suiker, tabak en kunstmatige kleurstoffen
-
Zorg voor voldoende hydratatie en eet een dieet rijk aan vezels en antioxidanten
Een essentiële afspraak: professioneel ontkalken
Zelfs met de beste thuiszorg zijn jaarlijkse gebitsreinigingen nog steeds noodzakelijk om verkalkte afzettingen te verwijderen en tandvleesaandoeningen te voorkomen.
