Verwerkingsstappen:
-
Maak de reinigingspasta klaar : meng de baking soda en het zout in een kom.
-
Doop uw tandenborstel of een vochtig wattenstaafje in het water en poets uw tanden voorzichtig gedurende 3 minuten .
-
Spoel en gorgel vervolgens 1 minuut lang met een mengsel van warm water en citroensap.
-
Verwijder het zachte tandsteen met een tandenstoker , zonder het tandvlees te schrapen.
-
Gebruik tot slot een zelfgemaakte mondspoeling : laat de kruidnagels 10 minuten weken in 25 cl warm water, filter het en gebruik het om de mond te desinfecteren.
👉 Doe dit slechts één keer per week om schade aan het glazuur te voorkomen.
Tandsteen op een natuurlijke manier voorkomen: de juiste reflexen
Hoe voorkom je tandsteenvorming:
-
Poets uw tanden 2 tot 3 keer per dag met een zachte tandenborstel van goede kwaliteit
-
Vervang uw borstel elke 3 tot 4 maanden
-
-
Gebruik tandzijde of interdentale ragers
-
Maak af met een antiseptische mondspoeling
-
Kauw tussen de maaltijden door op suikervrije kauwgom om de speekselproductie te stimuleren
-
Beperk suiker, tabak en kunstmatige kleurstoffen
-
Drink veel vocht en eet een dieet rijk aan vezels en antioxidanten
-
