Deze heerlijke, no-bake, suikervrije energie repen zitten boordevol natuurlijke zoetheid, proteïne en gezonde vetten! 🌿 Perfect voor een snelle snack, pre-workout boost of een schuldvrije traktatie. 🍫🌿 Geniet zonder spijt! 😉
📝 Ingrediënten (Maakt 16 Repen)
✅ 100g (3.5 oz) Medjool dadels, ontpit 🍯 (Medjool dadels zijn zacht en karamelachtig, perfect om te zoeten!)
✅ 150g (1½ kop) ouderwetse havermout 🌾 (Havermout is rijk aan vezels en geeft een verzadigd gevoel)
✅ 50g (⅓ kop) rozijnen 🍇 (Rozijnen voegen extra zoetheid en textuur toe)
✅ 80g (½ kop) gezouten pinda’s 🥜 (Gezouten pinda’s zorgen voor een lekkere crunch en een hartige toets)
✅ 30g (¼ kop) pompoenpitten 🎃 (Pompoenpitten zijn rijk aan magnesium en zink)
✅ 2 eetlepels amandelboter of pindakaas (Kies je favoriete notenpasta voor een romige smaak)
✅ 1 theelepel vanille extract 🍦 (Vanille versterkt de andere smaken)
✅ ¼ theelepel zout (Om de zoetheid in balans te brengen)
✅ 100g (3.5 oz) pure chocolade (85% cacao of suikervrij) 🍫 (Pure chocolade is rijk aan antioxidanten en geeft een intense chocoladesmaak)
✅ 1 eetlepel kokosolie 🥥 (Kokosolie zorgt voor een gladde en glanzende chocoladelaag)
✅ Gehakte pistachenoten & zeezout voor garnering (optioneel) 🟢🧂 (Pistachenoten en zeezout geven een extra luxe uitstraling)
👩🍳 Instructies
1️⃣ Bereid de Basis Voor:
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
