Giet er eerst de appelciderazijn bij en daarna de honing. Goed blijven roeren tot de honing volledig is opgelost.
- Voeg de hete vloeistof toe
Giet er al roerend het warme water of de plantaardige drank bij.
- Roer de chiazaadjes erdoor
Voeg de chiagel toe aan het mengsel en roer tot het goed gemengd is.
- Direct genieten
U kunt de smaak aanpassen met een kneepje citroensap of een snufje zwarte peper (peper bevordert de opname van curcumine).
Wanneer en hoe deze drank consumeren?
- Voor een algemene energieboost: 1 keer per dag, ‘s ochtends op een lege maag.
- Bij gewrichtspijn: 2 maal daags (ochtend en avond).
- Om de bloedsuikerspiegel te reguleren: drink ongeveer 15 tot 20 minuten vóór de maaltijd.
Waarom zou je dit drankje in je dagelijkse routine opnemen?
Omdat het eenvoudig, natuurlijk en toegankelijk is , biedt deze drank meerdere voordelen in één keer: ondersteuning van de spijsvertering, comfort voor de gewrichten, betere stofwisselingsbalans… Een mild alternatief voor industriële supplementen.
Eén drankje, meerdere voordelen
U heeft geen farmaceutische producten nodig om voor uzelf te zorgen. Deze zelfgemaakte mix kan een echte bondgenoot voor uw welzijn worden , elke dag. Het helpt u vitaliteit en lichtheid terug te krijgen… en als bonus smaakt het ook nog eens aangenaam.
