3. Giet het in een glas en drink het direct op voor de beste smaak en spijsverteringsvoordelen.
Alleen ter referentie.
Maak er een dagelijkse ochtendgewoonte van
Voor een optimale spijsvertering kun je deze smoothie opnemen in je dagelijkse ochtendroutine. Door hem dagelijks te drinken, zorg je ervoor dat je spijsverteringsstelsel de juiste voedingsstoffen, vezels en vocht binnenkrijgt om goed te functioneren. Na verloop van tijd zul je merken dat constipatie, een opgeblazen gevoel en een trage spijsvertering afnemen.
Conclusie
Als je genoeg hebt van constipatie, een opgeblazen gevoel of een trage spijsvertering, is het tijd om deze natuurlijke, heerlijke smoothie te proberen. Door ananas, appel, citroen en Malabar-spinazie aan je dagelijkse routine toe te voegen, ondersteun je de spijsvertering en vind je verlichting bij veelvoorkomende spijsverteringsproblemen. Begin je ochtend met deze smoothie en voel je lichter, energieker en klaar om de dag aan te gaan!
