Ingrediënten:
1 middelgrote wortel (geraspt of gepureerd)
1 theelepel kurkumapoeder (natuurlijke ontstekingsremmer)
1 theelepel lijnzaad (voor omega-3-ondersteuning)
1 eetlepel citroensap (voor betere opname)
½ kopje warm water
Instructies:
Blend of meng alle ingrediënten tot een glad geheel.
Neem elke ochtend 1 eetlepel op een lege maag.
Bewaar tot 3 dagen in de koelkast en maak indien nodig verse porties.
Deze eenvoudige wortelremedie is een natuurlijke manier om je lichaam sterk, flexibel en vol energie te houden. Probeer het dagelijks en ervaar het verschil!
